行业资讯 - 客林控股集团有限公司-北京食堂承包-北京食堂托管-员工餐配送-北京餐饮承包-食堂承包

夏季养生有十个“最佳”　　1、最佳调味品食醋　　高温天气下，人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲，用醋调味是最简单的方法之一。可以用醋凉拌蔬菜或肉类熟食，或用醋腌渍黄瓜、豆类等作为餐前小菜，能起到生津开胃的作用。而且醋性温，凉拌黄瓜、茄子等偏寒性的蔬菜时，可以防...

为何痛风现在越来越多，都是豆制品惹的祸？痛风患者，每次发作时都疼得要命，十分痛苦。痛风患者不能吃豆制品？根据《中国高尿酸血症和痛风诊治指南2019》中统计，我国高尿酸血症有明显上升且年轻化的趋势，总体高尿酸血症的患病率有13.3%，人数达1.7亿多，而痛风的发病率为1.1%，人数...

优质蛋白质食物排名榜前10名，牛肉排第7，榜首或是餐桌上常客众所周知，优质蛋白可以为日常活动提供一些能量物质，在另外一方面来说，蛋白质可以帮助身体来修复受损的细胞组织，维持免疫力与抵抗力，使免疫细胞增强活性。说到张文宏，相信大家都了解，这是新冠疫情一线奋斗人员，建议大家适当补充一...

夏季健康的十个小常识播报文章浏览：14241|更新：2017-09-30 18:31|标签：小常识123456分步阅读夏天，高温季节，是万物蓬勃生长的季节，也是细菌、疾病旺盛生长的季节，是人们发病的另一高峰时期。长长的假期里，童鞋们还得多多注意身体健康，可别让疾病成为了假期游玩的...

夏季健康的十个小常识1356分步阅读夏天，高温季节，是万物蓬勃生长的季节，也是细菌、疾病旺盛生长的季节，是人们发病的另一高峰时期。长长的假期里，童鞋们还得多多注意身体健康，可别让疾病成为了假期游玩的“拖油瓶”哦。来了解一些夏季健康的小常识吧，做个快乐健康的人健康小常识盐茶防中暑：...

夏季健康的十个小常识1356分步阅读夏天，高温季节，是万物蓬勃生长的季节，也是细菌、疾病旺盛生长的季节，是人们发病的另一高峰时期。长长的假期里，童鞋们还得多多注意身体健康，可别让疾病成为了假期游玩的“拖油瓶”哦。来了解一些夏季健康的小常识吧，做个快乐健康的人健康小常识盐茶防中暑：...

夏季如何养生必备夏季养生常识一、8个夏季养生常识　1、少吃冰凉食物　　夏季我们以为冰凉食物就可以降温，却忽略了体内温度更高(有时高达37度)，突然喝下冰水往体内浇，五脏六腑可受不了。要消暑又镇定神经，不妨喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤或含水量多的水果。不过，胃寒者少喝，可以多喝开水...

常吃核桃可以补脑吗？医生：除了核桃，常吃6种食物或可帮助补脑泌尿科胡金鼎医生2022-07-03 17:22山东胡金鼎，泌尿外科主治医师聊城市第二人民医院,优质健康领域创作者关导语：相信很多人都听说过吃核桃补脑的说法，尤其是家里老一辈的人，他们担心大脑功能异常和老年痴呆症，所...

西红柿到底是生吃好，还是煮熟吃好？3类人建议少吃些有些人喜欢生吃或将它们作为沙拉的一部分。对于其他人，西红柿可能用来炖菜。有些人喜欢用成熟的西红柿做饭，而另一些人则喜欢用番茄酱。那么吃西红柿的最佳方法是什么？一、什么是番茄红素？西红柿被营养学家视为水果，被植物学家视为蔬菜。西红柿...

长期喝咖啡的人，身体到底强在哪里？导语：生活当中很多年轻人在平时都有喝咖啡的习惯，尤其是到了下午犯困的时候，喝上一杯咖啡可以提神醒脑。尤其是现在咖啡的口味也越来越多，可以满足大部分人的需求，尤其是对于上班族来说，是每天必备的一种饮品。如果在平时可以正确喝咖啡，对身体会带来好处，比...

“甜玉米”和“糯玉米”哪个升糖指数较高？多数人或蒙在鼓里玉米在健身人身眼中，是一种高纤维食物。既可以增强饱腹感，也能够有效抑制其他食物摄入，弥补热量缺口。当然，也有不少群体提出质疑，认为玉米入口甘甜，含糖量是不是超出正常标准？而且它有甜玉米和糯玉米之分，哪个升糖指数较高？下面我们...

“甜玉米”和“糯玉米”哪个升糖指数较高？多数人或蒙在鼓里玉米在健身人身眼中，是一种高纤维食物。既可以增强饱腹感，也能够有效抑制其他食物摄入，弥补热量缺口。当然，也有不少群体提出质疑，认为玉米入口甘甜，含糖量是不是超出正常标准？而且它有甜玉米和糯玉米之分，哪个升糖指数较高？下面我们...

为了健康，很多人把味精换成了鸡精，有什么区别？哪个危害更大？鸡精作为厨房比较常用的调味品之一，不仅可以提鲜、增加菜肴的香味和口感，还能增强食欲，帮助消化，促进身体的新陈代谢。但是我相信绝大多数的人都有看到过关于鸡精是“害人精”的新闻。说什么：“鸡精吃多了会损害大脑，记忆力会下降的...

　每日分享健康养生小常识　　第一、头发养生　　生活当中牛奶和南瓜都能够起到养发和预防脱发的效果，如果想要有比较健康的头发，一定要保证吃足够的蛋白质，一杯牛奶的蛋白质大约是7g，每天服用两杯就能够满足身体的需求，另外，如果每天能够吃一把南瓜子，可以保证一天的锌元素得到补充，从而减少...

1、早晨起床第一件事就是喝凉开水。晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西；只能喝凉开水去刺激胃肠道，使得下丘脑产生饥饿感。（个人认为温开水好些，即便凉开水有十分好处，也不可全占了去，有养生老师说早起空腹饮白醋水，蜂蜜水，三七...

以前各方面物资都比较匮乏，人们吃不饱，穿不暖，医疗水平也非常落后，但是人们生病的几率却相对较小。现在生活水平有了大幅度提高，各方面都发生了翻天覆地的变化，尤其是在饮食方面大鱼大肉已经成为家常便饭，不过人们的身体不仅没有变得更加健康，生病几率反而逐渐提高。由于各方面原因，导致有越来...