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经过研究发现主要是花生中含有花生凝集素（PNA），这是一种碳水化合物的结合蛋白，具有结合人类癌症中过度表达的癌症相关TF二糖的功能结合率能够达到90%左右。所以对于一些癌症患者来说，如果大量摄入花生的话，这一种物质在体内不断的聚集，也会导致癌细胞对于血液血管内皮的异型粘附增加。从...

根据现代临床医学和科研人员的研究，人体对饮食的消化、吸收和运输主要依靠脾脏、肠胃的蠕动活动，补充丰富的维生素和营养素，可以保证脾脏、肠胃的正常运行形态和蠕动能力，为人体各种组织、器官和细胞提供营养和营养价值的维生素，维持正常的生理活动和生命体征。根据人体流失的营养素，摄入丰富的维...

胆固醇排行榜”已公布，鸡蛋黄排第5，第1名很多人喜欢吃现如今我们生活水平越来越高，很多大鱼大肉也被我们搬上了餐桌。但是经常吃这些食物不仅会引发血管疾病，很可能使胆固醇提高。如果胆固醇过高会引起很多问题，对身体形成代谢的是不利的。在我们的身体内并不是所有的胆固醇都是对身体有益的胆固...

牛奶是日常生活比较常见的饮品之一，建设银行续能量蛋白质营养物质维生素同时增强免疫力，体能素质，深受男女老少青睐。俗话说得好，人红是非多，关于牛奶争论一直未断，就像是中西医对牛奶持反对意见。相信很多人上班时间十分匆忙，早上紧凑，根本来不及吃早餐，热一杯牛奶匆匆喝上，本以为补充营养却...

减肥期间怎样吃主食？1、做好荤素和粗细搭配减肥期间的女性朋友一定要做好粗细搭配，主食尽量以粗粮为主，可以以玉米，燕麦，糙米，红豆或绿豆等食物为主，尽量不要以精白米面为主。适当吃粗粮不仅能提高肠胃的蠕动速度，还能让血糖指数降低，更能延缓肠胃对葡糖的吸收，防止血糖有太大的波动性，既能...

一天中，这3个时间段吃苹果，或能让减肥效果翻倍，你吃对了吗苹果是生活中非常普通的一类水果，也是一种营养价值丰富的水果，想要美容养颜或减肥的女性可以通过吃苹果来改善。苹果中含有丰富的膳食纤维，每天吃一个苹果还能起到预防便秘的作用，我们在吃苹果时，尽量将吃苹果的时间控制在以下三个时间...

一说到缺钙，我们首先想到的肯定是广大的中老年人群，毕竟随着年龄的增长，大多都会出现骨质疏松的情况，但是根据调查研究发现，年轻人也普遍存在缺钙的情况，中国人日钙摄入量仅仅是国际指标（800mg）的一半。为了预防缺钙的出现，补钙已成为人们的共同话题，但是错误的补钙方式非但不会解决缺钙...

肠癌，大部分情况下指代的结直肠癌，根据世界卫生组织就恶性肿瘤调查的数据，肠癌的发病率居于所有恶性肿瘤疾病的第3位。即使在我国，截止到2018年，新发病例已经增加到了37.6万，并且还在不断地攀升。而之所以出现这样的情况，和日常生活中的饮食有着非常大的关联，俗话说得好：“肠癌基本上...

临床上，根据密度不同把胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，高密度胆固醇对心血管具有一定的保护作用，对人身体好，所以称它为好胆固醇。相对而言，低密度胆固醇对心脏方面，会使心脏方面的疾病加重，称它为坏胆固醇。胆固醇过高产生的危害不可忽视，很容易导致患者出现脑血栓、冠心病，对人体...

健康饮食是保护血管，保护心脏的基础，健康饮食不外乎3增3减：增钾减钠，增粗粮减细粮，增不饱和脂肪减饱和脂肪和反式脂肪。一、增钾减钠减钠，其实就是减钠盐，就是我们平时一直科普的低盐饮食。平时我们吃的盐，主要成分就是90%以上的氯化钠（NaCl）。《中国居民膳食指南》建议我们每人每天...

尿酸高不能吃“羊肉”？医生：不想肾走“下坡路”，6物建议少碰 ...

多走路可以降低血脂吗？提醒：常吃这4种食物，或比走路效果好 ...

五、吃哪些食物能补充硒元素？1.海产品海产品是含硒最丰富的食物。虾、蟹、牡蛎、香海螺等硬壳类海产品以及大黄鱼、带鱼和鲈鱼等多种常见的鱼类都富含硒元素。平时可以这些海产品补充硒元素。2.动物肝脏动物肝脏也富含硒元素。猪肾、牛肾、鸭肝、鸡肝等都能起到补充硒元素的作用。此外动物肝脏也能...

三、哪些人需要补硒？克山病、大骨节病、心脑血管疾病、癌症等疾病经研究发现与缺硒有着密切的关系，这些患者应该重视补充硒元素。糖尿病、白内障、肠胃道疾病、肝炎等疾病患者合理补硒对病情的缓解大有益处。免疫力低下或者经常接触重金属等有害物质的人也应该适当地补硒增强抵抗力，降低外界对自己身...

二、缺硒会带来哪些影响？1．缺硒会导致各种癌症缺硒是致癌和促癌的因素。二十世纪末，美国某医学机构对上千名男性进行试验，实验结果使医学界大为震惊。这些男性按照专家的要求每天服用足量的硒。试验结果表明这些男性的前列腺癌发病率下降了63%，大肠癌的发病率下降了将近58%，其他癌症的发...

早晨起来后喝一杯温水，堪比“喝细菌”，是真的吗？实验揭晓谜团现实生活中，很多朋友都有一天刷牙两次的习惯，时间主要集中在早晨和睡觉前，不少人会认为只要刷牙后不吃东西，第2天口腔还是干净的，然而事实并非如此。第二天起床后还是会感觉嘴巴里有气味，甚至口苦、口臭。虽然有些人在睡觉前已经刷...