人工合成的6种“垃圾食品”，看看你有没有踩雷

随着生活水平的不断提升，食材也越来越多样化，越来越多的美食映入人们眼帘，有的是健康营养的食物，但有的却是没营养的“垃圾食品”。在大家的印象当中，方便面就属于最典型的垃圾食品，其实还有很多垃圾食品是人工合成的，比泡面的营养价值更低。

今天就来跟大家了解一下人工合成的6种垃圾食品，建议在生活中尽量少吃，避免给身体健康带来不良影响。

人工合成的6种“垃圾食品”，榜上没有方便面，榜首你吃过吗？

1、蟹棒

很多人认为蟹棒是螃蟹肉做的，其实这两者八竿子都打不着，蟹棒是由淀粉和香精制作而成的，其中还添加了部分添加剂，人们在吃蟹棒时，会将蟹棒上的塑料膜一起煮，这是一种不健康的饮食方法。

2、红薯粉丝

近些年来，红薯粉丝也深受人们欢迎，红薯粉丝的价格也在呈上涨趋势，很多商家看到了这个商机，就制作了很多作假的红薯粉丝，比如浆面粉掺和不均匀，导致有些红薯的粉丝看上去粗细不均，让人们对红薯粉丝的好感迅速下降。

一些商家把各种淀粉掺杂在一起，充当成红薯粉丝，进行搅拌制作成红薯粉，但这种红薯粉是经过人工加工制作成的食品，其中含有化学成分和添加剂，常吃容易给身体健康带来不良影响。

3、鸭血

人们在吃火锅时必不可少的就是鸭血了，鸭血中含有大量的铁元素以及微量元素，营养价值丰富，能帮助改善贫血问题。

但是面上售卖的鸭血大多都是人工合成的，很多商家为了能延长鸭血的保质期，会在其中添加大量的化学成分，经常食用容易给身体带来不良损害。

4、人造奶油

提到人造奶油，很多人就知道大多数奶油都是不合格的。人造奶油是由黄油和一些掺杂物制作而成的，经常食用这种奶油容易附着在肠道上，也会粘粘在血液上，导致高血脂的出现，让身体出现亚健康问题。

所以不建议平时常吃奶油，吃多了容易加大患心脏病或心血管疾病的风险，甚至会出现三高类疾病。

5、牛羊肉卷

吃火锅时必不可少的，就是牛羊肉卷儿。但大家在点菜时一定要注意，很多牛羊肉卷是人工合成的，并不是真正的纯牛羊肉，建议大家在购买时要仔细挑选。

6、海蜇丝

生活中有很多人比较偏爱吃海鲜，如水煮鱼，小龙虾等等，但大家在购买海蜇丝时一定要注意，千万不要买到人工合成的假海蜇丝。

这种假的海蜇丝中含有许多添加剂，且外观呈白色，这种千万不要购买，避免给身体健康带来威胁。