导语：高血脂这种疾病跟体内的胆固醇含量有关，如果体内的坏胆固醇含量较高，也就是低密度胆固醇过高，就会影响到血脂水平，诱发高血脂。

      高血脂是常见的代谢类疾病之一，因为并发症繁多，所以不仅治疗过程艰难，就连患者的日常生活都要受到限制，尤其是饮食。胆固醇水平升高，跟饮食结构变化有关，体内摄入过多高热量食物是引起胆固醇升高的主要因素，比如肉类，动物内脏，油炸食物等。蔬菜水果维生素等摄入不足，会使胆固醇不断在体内堆积，缺乏运动和精神压力过大等因素，也会导致胆固醇水平升高。

想要控制好胆固醇的含量，预防高血脂的发生，就要注意自己的饮食，下面这几组图片是关于胆固醇含量的，患有高血脂的人不妨看看。

“胆固醇含量一览表”，饮食尽量注意，建议高血脂患者看看

总结：高血脂患者除了要控制饮食之外，还要坚持运动，多喝水，按时服用药物，只有这样，才可以让胆固醇水平保持在平稳的状态下。