以前各方面物资都比较匮乏，人们吃不饱，穿不暖，医疗水平也非常落后，但是人们生病的几率却相对较小。

现在生活水平有了大幅度提高，各方面都发生了翻天覆地的变化，尤其是在饮食方面大鱼大肉已经成为家常便饭，不过人们的身体不仅没有变得更加健康，生病几率反而逐渐提高。

由于各方面原因，导致有越来越多的人患上慢性疾病，根据国家卫生计生委报告显示：我国人口死亡进九成为慢性疾病所致，慢性病致死率已居全国总死亡率之首。

慢性疾病有很多，比如常见的高血压，高血脂和高血糖等，虽然都不属于重大疾病，但若是控制不好，很容易引起诸多并发症，严重威胁人们的身体健康，甚至会危及生命。希望大家都能意识到问题的严重性，注重一下身体健康，那么怎么做才能远离慢性病，留住健康呢？今天医生向大家分享10个忠告，建议了解一下。

想留住健康？记住医生的这10个忠告，非常实用，建议收藏