血糖、血压、血脂、尿酸对照表，忌口清单，太全了

1、高血压的标准：

”高血压的危害？“

高血压又称为心血管综合征，主要病理改变是影响心脏和血管，也就是说心脏和血管是高血压病理、生理影响的主要靶器官。

1、初级高血压发生时间较短，对人体的危害较小，及时治疗可控制在正常范围；

2、血压升高幅度较大、持续时间长，导致心力衰竭、心肌肥厚、肾功能不全、尿毒症或脑梗塞、脑出血等；

3、血压上升较快、持续时间短或长期得不到控制，可造成心梗或脑梗死等情况，可危及其他脏器或血管，造成大动脉夹层等。

”饮食建议：“

2、高血糖的标准：

”高血糖的危害：“

高血糖本身确实是不可怕，主要是高血糖给身体会带来各种各样的并发症。

首先是急性期的危害，若出现一过性严重的血糖升高，有可能会得糖尿病高渗性昏迷和糖尿病酮症酸中毒两种疾病，这两个都会出现机体内环境严重的紊乱，患者会出现昏迷、血压低、意识障碍，若没有有效积极的治疗则会出现危及生命的情况。

其次慢性期的危害，高血糖的慢性危害需要，会在一段时间的累积表现出来，若是在患有糖尿病之后严格的控制血糖，可以完全预防糖尿病后期的危害，包括心脑血管发病率的增加，同时有可能造成眼部疾病，和肾功能的损伤

”饮食建议：“

3、高血脂的标准：

”高血脂的危害：“

一、损伤血管，引起动脉粥样硬化，造成官腔结构的改变，从而导致患者出现脑梗死、心脏病、主动脉夹层等危急并发症；

二、高血脂是糖尿病、高血压等疾病的危险因素；

三、过多的脂质可沉积于肝脏、脾脏，使患者出现脂肪肝、脾脏体积增大等表现；

”饮食建议：“

”高尿酸的危害：“

尿酸高，会随着血液进入关节组织中，造成尿酸盐沉淀，引起关节病态，导致骨骼出现纤维化，即使很年轻，却出现了骨折。

高尿酸，还会引起痛风，患者关节纤维化，出现麻木，疼痛愈加强烈，肿胀、皮肤发热、暗红，这是痛风的表现。

尿酸高，对肾脏危害太大，尿酸过高，患者肾功能减弱，直至坏死，表现除了肾炎、肾衰竭。

”饮食建议：“